sábado. 04.04.2026

DL-G

Salud

7 formas de quemar calorías todos los días

¿Sabías que estás quemando calorías todos los días, simplemente haciendo las cosas cotidianas? La entrenadora personal Eliza Flynn explica: “No necesitas ir al gimnasio o hacer ejercicio para quemar…
Costa, Pereira, Villaverde y Estévez (medios)
Deporte

I Trofeo Juan Piñeiro

La presentación se llevó a cabo en el Salón Principal del Marítimo, corriendo la misma a cargo de su presidente, Miguel Pereira, acompañado por su Comodoro, José Manuel Estévez; el presidente de la…
Salud

Cómo lidiar con los terrores nocturnos

 Si eres testigo de que alguien tiene un terror nocturno, es mejor no intentar despertarlo. Interferir puede empeorar el terror nocturno o incluso prolongar el episodio. Mantener la calma y…