La ambición y la búsqueda de la excelencia han dejado de ser estigmas para convertirse en objetivos socialmente aceptados en España. Según un revelador estudio de Herbalife, elaborado por IPSOS, más de cuatro de cada cinco adultos (84%) en el país se identifican como personas de “alto rendimiento” en al menos un aspecto de su vida, ya sea en el ámbito profesional, deportivo, familiar o mental.
Esta percepción subraya un cambio cultural significativo: dos de cada tres españoles (66%) afirman compartir abiertamente sus experiencias de superación personal, sintiendo que hoy es el momento más aceptado socialmente para esforzarse por ser la mejor versión de uno mismo.
🔍 Rendimiento: Mucho Más que Fitness
El estudio desvela que el concepto de alto rendimiento es altamente personal y trasciende las tradicionales metas atléticas. Si bien un 44% lo asocia a objetivos de fitness, el enfoque principal se encuentra en la esfera mental y de desarrollo personal:
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Resiliencia Mental: El 49% lo relaciona con la fortaleza y la capacidad de sobreponerse.
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Progreso Continuo: El 46% lo vincula al avance constante en la vida.
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Equilibrio y Felicidad: También se asocia con el equilibrio personal (44%) y con priorizar la salud y la felicidad (41%).
A pesar de la diversidad de enfoques, existe un consenso fundamental: la inmensa mayoría cree que los contratiempos son parte inevitable del proceso de mejora (91%) y que los pequeños logros (88%) tienen un valor equiparable a los grandes hitos. En este sentido, un 38% de los encuestados afirma sentirse más feliz y satisfecho cuando rinde al máximo.
⭐ La Guía Definitiva: "Los Principios del Rendimiento"
En este contexto de autodesarrollo generalizado, Herbalife ha lanzado “Los Principios del Rendimiento”, presentada como la primera guía mundial para alcanzar la excelencia personal.
Esta guía ha sido elaborada a partir de las experiencias de 23 personalidades europeas destacadas, que van desde leyendas del deporte hasta "héroes cotidianos" que han roto barreras. Entre las voces principales se encuentra el embajador de la marca, Cristiano Ronaldo, quien enfatiza la importancia de la mentalidad:
“El alto rendimiento se basa en la confianza en uno mismo, la disciplina y la resiliencia. El talento te da potencial, pero sin trabajo duro y confianza en uno mismo no significa nada... Me impulso a diario viéndome como el mejor del mundo y trabajando para estar a la altura.”
Historias Reales que Inspiran
El propósito de la guía es demostrar que la excelencia no es solo cuestión de talento, sino de disciplina y propósito. Jugadoras del Atlético de Madrid Femenino aportan valiosas reflexiones:
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Andrea Medina desafía los prejuicios sobre la edad: “La edad no define lo que puedes lograr; la preparación y la creencia sí”.
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Carmen Menayo aborda la fortaleza emocional: “Es fácil sentirse fuerte cuando todo va bien, pero la verdadera prueba llega cuando te quedas fuera, dudas de ti misma y tienes que empezar de nuevo”.
Desde la perspectiva científica, el Dr. Julián Álvarez, especialista en medicina deportiva, recuerda que no existen atajos: “El alto rendimiento se basa en la curiosidad, el deseo de aprender y descubrir, y en priorizar lo básico”.
🔟 Decálogo para Alcanzar tu Mejor Versión
La guía condensa su filosofía en diez máximas prácticas diseñadas para inspirar y motivar:
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Convierte la duda en determinación.
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Tus acciones inspiran a otros.
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Haz algo que te apasione.
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La edad es solo un número.
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Todo contratiempo es temporal.
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Decide tu propio destino.
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Acumula las pequeñas victorias.
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Entrena la resiliencia como un músculo.
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Tú eres tu competencia.
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La paciencia es tu poder.
El lanzamiento de este decálogo refleja el compromiso de Herbalife de empoderar a las personas para rendir al máximo, ofreciendo no solo suplementos con respaldo científico, sino también apoyo comunitario y orientación experta a través de su red de distribuidores independientes.
