Galicia amplía la alerta roja por calor a 158 municipios y suspende el deporte federado al aire libre en las zonas más afectadas
La Xunta de Galicia ampliará este viernes la alerta roja por episodio de calor a 158 municipios, dentro del Plan de Actuaciones frente a los posibles efectos de las altas temperaturas sobre la salud. La previsión apunta a que el episodio se mantendrá durante varios días, por lo que las autoridades insisten en extremar las medidas de prevención, especialmente entre la población más vulnerable.
El nivel 3 de alerta (rojo) afectará a las zonas isoclimáticas del noroeste e interior de A Coruña, centro, montaña y sur de Lugo, interior de Pontevedra y montaña de Ourense. Por su parte, el nivel naranja se activará en el suroeste de A Coruña, el Miño de Ourense, las Rías Baixas y el Miño de Pontevedra, mientras que el nivel amarillo permanecerá en el oeste de A Coruña, el noroeste de Ourense y Valdeorras.
Como consecuencia de esta situación, la Secretaría Xeral para o Deporte ha decretado la suspensión de toda la actividad deportiva federada al aire libre entre las 12.00 y las 20.00 horas en las zonas bajo alerta roja. En los territorios con alerta naranja no se paralizarán las competiciones, aunque se recomienda adaptar los horarios y evitar las horas centrales del día.
La Consellería de Sanidade advierte de que las altas temperaturas pueden provocar deshidratación, mareos, agotamiento, insolaciones o golpes de calor, especialmente entre las personas mayores de 65 años, menores de cuatro años, enfermos crónicos, trabajadores expuestos al sol y deportistas.
Entre las principales recomendaciones figuran beber agua con frecuencia sin esperar a tener sed, evitar el alcohol y las bebidas azucaradas, consumir alimentos ligeros, permanecer en lugares frescos y ventilados, reducir la actividad física en las horas de mayor calor y vestir ropa ligera y de colores claros. Sanidade recuerda también que nunca deben dejarse niños ni personas mayores en el interior de un vehículo estacionado y aconseja realizar un seguimiento especial de familiares o vecinos que vivan solos.
En caso de síntomas compatibles con un golpe de calor, la Xunta recomienda solicitar asistencia sanitaria urgente a través del 061.
Los niveles de alerta se establecen a partir de los datos combinados de Meteogalicia y MeteoSalud, que analizan tanto las previsiones meteorológicas como el impacto que las altas temperaturas pueden tener sobre la salud de la población, utilizando series históricas de temperatura y mortalidad.