Expertos desmienten mitos comunes sobre la creatina y revelan que este suplemento natural es seguro y eficaz para mejorar la salud y el rendimiento, tanto en deportistas como en personas sedentarias.
A Deputación de Pontevedra acaba de aprobar unha achega para o Concello do Rosal de preto de 12.000 euros, cos que poderá adquirir novas porterías para o campo de fútbol da Mata e o pavillón…
Dicen que nadie sabe coger una maleta ni un paraguas como una gallego. Somos audaces, intrépidos, buscadores de vida y de sustentos. La historia nos llevó por el mundo y las ansias nos hacen, aún…
Es muy difícil establecer cuáles son las necesidades diarias de hidratación. Existen múltiples factores que las determinan. Si nos guiamos por la moda de lo que dicen los “expertos” normalmente…
Después de dirigir la Federación Internacional de Tiro Deportivo (International Shooting Sport Federation) durante 38 años, Olegario nos regala un libro “Mi vida en el deporte”, que supone un…
España, según uno de los últimos estudios publicados sobre ejercicio, de agosto del 2021, se sitúa como el cuarto país europeo con más población sedentaria. Esta cifra no nos sorprende si…