Gimnasio

Estilo de Vida

Septiembre destrona a enero como el mes rey de las inscripciones en gimnasios

DL-G 9/10/25

Según datos de Wardem, septiembre supera a enero como el mes con más inscripciones en gimnasios por segundo año, impulsado por el regreso a la rutina. Los consumidores priorizan la gama media o…

Salud

7 formas de quemar calorías todos los días

DL-G 23/8/22

¿Sabías que estás quemando calorías todos los días, simplemente haciendo las cosas cotidianas? La entrenadora personal Eliza Flynn explica: “No necesitas ir al gimnasio o hacer ejercicio para quemar…

Estilo de Vida

Cómo usar el propio peso corporal para ponerse en forma

DL-G 17/9/20